أحلامنا هي مستقبلنا Our Dream Is Our Future
اهلا بك في منتداك أحلامنا ... لنشارك بحلمك ... ونسعى معا لتحقيقة...انضم الينا
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة
» أبو بكر محمد بن يحيى بن زكريا الرازي
الأحد أغسطس 26, 2012 8:57 am من طرف The Matador

» حدث في 23 رمضان
السبت أغسطس 11, 2012 11:14 am من طرف The Matador

» خالد صلاح يكتب: تعالوا نصدَّق جمال مبارك
السبت أغسطس 11, 2012 11:05 am من طرف The Matador

» حدث في يوم 18 رمضان
الإثنين أغسطس 06, 2012 10:20 am من طرف The Matador

» مرسي: قواتنا تطارد منفذي هجوم سيناء ولا مجال لمهادنة العدوان والإجرام
الإثنين أغسطس 06, 2012 9:18 am من طرف The Matador

» حدث في يوم 17 رمضان
السبت أغسطس 04, 2012 10:17 am من طرف The Matador

» مصر في نهائي كأس العالم لكرة القدم للصم في تركيا....
الإثنين يوليو 30, 2012 2:10 pm من طرف The Matador

» حجر رشيد
الخميس يوليو 19, 2012 4:10 pm من طرف The Matador

» من سيقود العالم ؟
الخميس يوليو 19, 2012 3:51 pm من طرف The Matador


البرنامج الغذائى للطفل فى العام الاول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

البرنامج الغذائى للطفل فى العام الاول

مُساهمة من طرف shadynasr في الإثنين مارس 28, 2011 12:02 am

الغذاء (البرنامج الغذائى):

لبن الثدى أو اللبن الصناعى هو الغذاء الوحيد للطفل، ويمثل احتياجاته الرئيسية على مدار الستة أشهر الأولى والتى عندها يتم تقديم الأطعمة الجامدة تدريجياً، وقبل أن تعطى الأم طفلها الأطعمة الجامدة عليها استشارة الطبيب أولاً للتأكد من أن طفلها يمر بمراحل النمو الطبيعية التى تسمح له بالتفاعل مع هذه الأطعمة الجديدة.

قد يكون الطفل على استعداد لتقبل الأطعمة الجامدة، إذا كان:

1- يبلغ من العمر أربعة أشهر على الأقل، والعمر المثالى عند بلوغ الشهر السادس وقبل ذلك يكون الطعام مقتصراً فقط على لبن الثدى أو لبن الببرونة.

2- إذا أظهر الطفل حب فضول بالنسبة للأطعمة الجامدة وبالنسبة لسلوك العائلة فى تناول الطعام.

3- إذا ظهر تحول من منعكس المص إلى البلع ولا يخرج الملعقة من فمه (إذا وضعت الملعقة فى فمه وتمسك بها).

4- يستطيع الجلوس بدعم له.

5- يمكن التحكم فى حركة الرأس والرقبة.

عندما يسمح الطبيب للأم بتناول طفلها للأطعمة الجامدة ويخبرها الطبيب بأنه أصبح جاهزاً لتقبلها، عليها أن تضع الخطوط الأساسية التالية فى اعتبارها:

- ينبغى تقديم الحبوب الأحادية والمدعمة بالحديد أولاً للطفل، لا يتم وضعها فى الببرونة وإنما يتم تقديمها بالملعقة. ثم يعقبها خليط من الحبوب مضافاً إليها اللبن الصناعى أو لبن الثدى ويكون قوامها غير غليظاً فى البداية ثم يزداد تدريجياً.

يتم تقديم الأرز أولاً ثم الشعير ثم الشوفان، ومن الممكن أن يعقبها الفاكهة المخفوقة ثم الخضراوات ثم اللحم. من الهام أن تقدم الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) للطفل والتى تساعده على امتصاص الحديد

- إطعام الطفل بكميات صغيرة من ملعقة إلى ملعقتين لأى نوع من الأطعمة الجديدة عليه على مدار 2-3 أيام مع الأطعمة التى اعتاد على تناولها من قبل. ملاحظة الطفل لمدة سبعة أيام قبل تقديم أى نوع جديد من الطعام، وهذه الاستراتيجية تساعد الآباء على تحديد الأطعمة التى تسبب حساسية للأطفال سريعاً والتى تتمثل فى ظهور الطفح على سبيل المثال.

- التأكد من الأطعمة أنها مخفوقة أو مصفاه من أى قطع كبيرة حتى لا تسبب الشرقة للطفل.

- تجنب إطعام الطفل الأطعمة التالية:

أ- الأطعمة المضاف إليها التوابل أو الملح أو السكر.

ب- تجنب إعطاء الطفل الأطعمة المعلبة لأنها قد تحتوى على نترات عالية من عملية التعليب والتى تسبب اضطرابات صحية.

ج- تجنب إعطاء الطفل اللبن الحليب أو العسل حتى العام الأول .

د- أما البيض ففى العام الثانى.

هـ- الفول السودانى والمكسرات الأخرى والسمك حتى العام الثالث.

عند تقديم الأطعمة الجديدة للطفل فمن الهام معرفة مفاتيح الطفل، فإذا ابتعد الطفل بفمه عن ملعقة الطعام فلا تجبره على هذا النوع من الطعام وعليك بإعادة التجربة لاحقاً.

علم الطفل كيف يخبرك عند امتلائه، من الهام تقديم الأطعمة الجديدة عندما يكون الطفل متناولاً قسطاً من الراحة.

يكتسب الطفل مهارات فى الطعام بسرعة مثل المضغ والبلع، استخدام الكوب وأدوات الأكل بين الشهر السادس حتى الثانى عشر. تقديم مختلف من الأطعمة للطفل من أجل اكتشاف المذاق المختلف لها.

********************************************
Very Happy Very Happy sheeedooooo Very Happy Very Happy

shadynasr

الدلو عدد المساهمات : 288
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 05/03/2011
العمر : 31
الموقع : فيصل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البرنامج الغذائى للطفل فى العام الاول

مُساهمة من طرف shammosah في الإثنين مارس 28, 2011 10:22 am

موضوع اللبن الحليب والعسل الابيض كتير من الامهات ما يعرفوهاش فعلا

بالنسبة للبيض والسمك فالحقيقة اول مرة اسمع عنهم .. وهبحث فيهم ..

شكرا لنصايح المهمة لان الموضوع دة مهم جدا

shammosah

عدد المساهمات : 80
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 17/03/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البرنامج الغذائى للطفل فى العام الاول

مُساهمة من طرف shadynasr في الإثنين مارس 28, 2011 9:19 pm

شكرا يا شموسه على المرور الجميل و اتمنى ان يعود هذا الموضوع بالنفع على الاعضاء

********************************************
Very Happy Very Happy sheeedooooo Very Happy Very Happy

shadynasr

الدلو عدد المساهمات : 288
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 05/03/2011
العمر : 31
الموقع : فيصل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى